如何提升领悟&练习效率

snake · 发表于 2009-7-14 09:28:28

我现在一个晚上只能从200挂到260，效率非常低
我的流程是这样的

lianxi，yun recover循环
内力不够，发呆等内力恢复，yun recover，dazuo
dazuo 完成
lianxi，yun recover循环……

练习满

lingwu，yun regenerate循环
内力不够，发呆等内力恢复，yun regenerate，dazuo
dazuo 完成
lingwu，yun regenerate循环

领悟满继续练习……

现在我的literate full了师傅的300
max neili 4000
max qi 29xx

大家看看如何提高效率？？

whuan · 发表于 2009-7-14 09:34:37

打坐？
去睡觉

snake · 发表于 2009-7-14 09:46:52

睡觉？不明白阿，睡觉有cool down时间吧？

lkyun · 发表于 2009-7-14 09:47:17

领悟时yun regenerate，内力不够就去睡觉，不能睡就等10秒气血精神内力恢复一点，练习，然后继续去领悟，重复直到能睡觉

sure · 发表于 2009-7-14 10:04:51

睡觉最快，没有内力就睡觉，提示睡觉过多就等几秒再运功，提示没内力就睡觉，如此反复。。。

zgbl · 发表于 2009-7-14 10:39:07

我记得某篇帖子讲过，根据计算，就算你force无穷大，sleep效率都是正循环的2.25倍？

swolfod · 发表于 2009-7-14 11:53:03

http://www.pkuxkx.com/forum/viewthread.php?tid=7255&pid=71097&page=1&extra=page%3D#pid71097

打坐和睡觉效率的计算。

modo · 发表于 2009-7-14 19:21:54

八颗说的对

inspire · 发表于 2009-7-14 21:55:50

我把机器人改了，把打坐改成发呆十秒继续领悟然后睡觉，理论上明白了可是直观的感受没有太大变化，领悟速度差不多吧，练习感觉就比打坐要慢了，因为睡一次觉起来增加的lian次数并不多。
如果是170-200%这种程度的效率提高应该感觉很强烈才对，按说即使有镇蕴七星，打坐应该还是比睡觉慢才对。
我一会掐个秒表把这两种方法的效果对比一下。

nozshand · 发表于 2014-3-6 07:29:57

关于这个我最近测试了一下, 睡觉不打坐有很明显的优势

26wx 18gg 230读书写字 150级内功

睡觉起来打坐->练习&领悟->睡觉->打坐 100-150的技能, 领悟10分钟一级, 练习8分钟一级
睡觉->领悟&练习->睡觉 100-150, 领悟6分钟一级, 练习4分钟一级

所以就是千万不要打坐

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